梦境是人类灵魂深处的表现，可以根据梦境的内容来推测人内心的状态、情感和生活经历。
梦见自己手上抓一只盘子是什么意思呢？ 首先，盘子通常被用来装载食物或饮料，是餐厅或者家庭用餐时不可或缺的器皿。
从这个角度来看，梦见手上抓一个盘子，可以表示对于饮食或者生活质量的关注或者掌控感。
其次，梦境中的手常常代表我们的能力和行动力，手的状态和所抓住的物品也可以反映出我们内心的状态和态度。
因此，手上抓一个盘子，可以代表我们在生活中的角色，可能是餐饮业者，或者是一位主妇、家庭贤妻良母，对于自己在这个角色中的表现所产生的内心不安或者自信心。
不同的梦境有不同的解读方式，因此，我们可以从梦境的感觉和整个背景来理解。
例如，梦见手上抓的盘子是一只碎掉的盘子，可能意味着我们的生活状态或者心情正在破碎或者崩溃；如果梦见手上抓的盘子是一只装满美食的盘子，则说明我们对于生活中的美食和享受充满向往和追求。
总之，梦见自己手上抓一只盘子，可以表示对于饮食和生活的关注和掌控感，手的状态和所抓住的物品也反映出我们内心的状态和态度，不同的梦境需要从整个梦境的感觉和背景来理解。